1.คนที่ไม่รัก ไม่แคร์คุณ – หากอยู่ใกล้ใครแล้วทำให้คุณรู้สึกไร้ค่า เขาไม่แคร์ ไม่สนใจคุณ แต่กลับเป็นคุณที่ต้องเป็นฝ่ายคอยไปเอาใจเขา ใส่ใจเขา แบบนี่ปล่อยไปเถอะ เพราะ มีแต่จะทำให้คุณลำบากใจ 2.คนที่ไม่จริงใจ เสแสร้ง – คุณเคยรู้สึกแบบนี้กับใครไหม บางคนไม่ว่าคบมานานแค่ไหน คุณก็ไม่เคยรู้สึกไว้ใจเขา อาจเป็นเพราะ เขาชอบพูดความลับคนอื่นให้เราฟังบ่อยๆ หรือ นินทาใครให้ฟังบ่อยๆ ถ้าเจอคนแบบนี้อยู่ห่างๆได้เป็นดี เพราะ ไม่งั้น คุณอาจเป็นรายต่อไปที่ถูกพูดถึงลับหลัง 3.คนเจ้าคิดเจ้าแค้น – อะไรนิดๆ หน่อยๆ ก็เก็บมาคิด โกรธ ไม่พอใจ บางทีประชด ไม่พูดตรงๆ น่ารำคาญมาก อยู่ด้วยแล้วเปลืองพลังงานชีวิตสุดๆ 4.คนที่เห็นแก่ตัว – หวังแต่ผลประโยชน์ เป็นแค่ ‘เพื่อนร่วมสุข’ ไม่ร่วมทุกข์ บางครั้งเราทำอะไรดีๆให้ ช่วยเหลือเป็นสิบครั้งไม่เคยจำ เพราะครั้งเดียวที่เขาจำได้คือ ครั้งที่เราไม่ได้ช่วย 5.ไม่เป็นผู้ใหญ่–คนที่ทำตัวเหมือนเด็กเอาแต่ใจ เอาแต่อารมณ์ ไม่มีเหตุผล แบบนี้อยู่ร่วมสังคมกับใครได้ไม่นานแน่ …

หลายๆคนถามหาความสุขจากคนรอบข้าง แต่ลืมหาความสุขจากตัวเอง ในมุมมองที่ดีๆ ถึงแม้ว่าในบางครั้งบางวันจะมีเรื่องราวที่ไม่ดีเข้ามานั้น เราจะพบว่าความสุขที่แท้จริงที่เกิดขึ้นอยู่รอบๆตัวของเรา ไม่ต้องมองโลกที่สวยงามมาก แต่ที่สำคัญอย่าคิดลบ ไม่ต้องชื่นชมใครเขามาก แต่อย่าไปว่าใคร ไม่ต้องมีหน้าตาที่สวยงามมาก ขอแค่ให้ยิ้มเข้าไว้ ไม่ต้องทำดีเพื่อที่จะแข่งขันกับใครๆ ขอแค่ใจของเราคิดดีทำดีก็พอแล้ว ในเรื่องของความรักนั้นไม่ได้สอนให้เราอยู่คนเดียวไม่ได้ แทบทุกคนที่มีความรักมักจะมีความเชื่อว่า ความรักจะทำให้ตัวเรามีความเหงาที่น้อยลง แต่สำหรับบางคนนั้นมองว่ายิ่งรักใครมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งกลายเป็นคนขิ้เหงาขึ้นมากขึ้น สิ่งที่เฝ้าย้ำถามตัวเองมาเนิ่นนานว่าอะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการมีความรัก ซึ่งการหาคำตอบมาได้มากมายแค่ไหนสุดท้ายก็คงจะหนีไม่พ้นกับเหตุผลที่ว่า คนเรานั้นมีความรักเพื่อที่จะได้มีใครสักคนหนึ่ งที่เป็นเหมือนเพื่อนสนิท เป็นคนเคียงข้าง อยู่เคียงข้างในทุกๆก้าวของชีวิต ความเหงาที่เข้ามาตอนที่โสดอาจจะเป็นความว้าเหว่ แต่ถ้าหากว่ามีคนรักแล้วแต่กลับต้องถูกทิ้งให้เหงาอยู่คนเดียวบ่อยๆ อยู่คนเดียวลำพัง นั่นมันยิ่งแย่กว่าเป็นหลายร้อยเท่า หรือใครว่ามันไม่จริง ถ้าความรักจะเป็นตัวที่ทำให้เรามีความสุขที่ลดน้อยลง และทำให้ตัวเรานั้นอยู่คนเดียวไม่ได้ ไปไหนคนเดียวก็ไม่ได้ ก่อนที่จะเอ่ยปากโ ท ษคนอื่นนั้น ให้ลองถามตัวเองก่อนดีไหมว่าตัวเรามีความคาดหวังจากความรักที่มากไปหรือเปล่า เชื่อว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของคนที่กำลังมีความรักนั้น และรู้สึกเหมือนถูกทอดทิ้ง ส่วนใหญ่ก็จะเป็นเงื่อนไขที่สร้างขึ้นมาเพื่อก ด ดันตัวเองกันทั้งนั้น เพราะไม่ว่าคนสองคนจะมีความรักที่ดีกันมากแค่ไหน คงไม่มีใครที่จะสามารถอยู่ใกล้ชิดตัวติด กันได้ในทุกวันทุกเวลา คนที่มีความรักแล้วอยู่คนเดียวไม่ได้ นั่นอาจเป็นเพราะว่า ต่อให้เขามีความรักอยู่เต็มหัวใจ แต่ก็ใช้มันไม่เป็น หากเรารู้จักใช้หัวใจโอบกอดความรักที่ดีเอาไว้ …

กระทู้นี้อาจจะทำร้ายจิตใจของคุณผู้ชายหลายๆ คนก็ได้ เฉพาะคนที่คิดถึงตัวเอง ใช่ค่ะ ปกติแล้วจะเห็นผู้หญิงหลายๆ คนเข้ามาพูดว่า สามีมีภรรยาน้อย มีกิ๊ก ผู้ชายไม่รู้จักพอสักที วันนี้เรามาฟังเหตุผลของผู้หญิงที่ทิ้งผู้ชายไปหาคนใหม่กันดู 1.เพราะสามีหรือแฟนไม่มีเหตุผล วางตัวเป็นใหญ่ จิกหัวใช้ แม้จะใช้เงินคนละกระเป๋า 2.เหนื่อยค่ะ ผู้หญิงส่วนมากทำงานนอกบ้านเหมือนกับผู้ชาย แต่ต้องทำงานบ้านคนเดียว 3.ยิ่งมีลูกไม่ต้องพูดถึง วันหยุดสามีไปสังสรรค์กับเพื่อน ภรรย านอกจากงานบ้านต้องดูแลลูกอีก เหนื่อยคูณสองค่ะ 4.ภาระที่เยอะขึ้น แต่ไม่มีคนช่วยแบ่งเบา เราเหนื่อยทำงานบ้านงกๆ แต่สามีนอนดูทีวี มันทำให้หงุดหงิดพาลไปหมด ทำไมไม่บอก? บอกไปผัวก็หงุดหงิดงานบ้านเป็นงานผู้หญิงไม่ใช่หรอ? เดี๋ยวก็ทะเลาะหาเรื่องไปกินเหล้ากับเพื่อนอีก 5.ทรัพย์ที่สามีหามาได้ให้ภรรย าทำไม? ให้มาภรรย าก็จ่ายค่าบ้านค่ารถ แต่ค่าอาหาร เงินไปทำงานภรรย าก็จ่ายให้ นี่ยังไม่รวมพวกตอดขอเอาเงินไปกินเหล้า 6.สามีไม่เคยเห็นค่าในสิ่งที่ทำให้ ภรรยาซักผ้ารีดผ้าให้อย่างดีกลับบ้านก็หาข้าวปลาน้ำเย็นๆ ให้ ถามหน่อย?คนเป็นผัวเคยพูดขอบใจในสิ่งที่ภรรยาตั้งใจทำให้ไหม? ไม่ได้ทวงบุญคุณแต่ไม่อยากให้คิดว่าเป็นหน้าที่ของภรรยา ที่ต้องทำงานนอกบ้านเหมือนกัน สิ่งที่เราอยากจะพูดจริงๆ คือ ไม่มีผู้หญิงคนไหนที่อยากมีผัวหลายคนหรอกค่ะ เลือกได้ก็อยากเจอคนดีคนเดียว รักเราคนเดียวไม่นอกใจ แต่ผู้ชายหลายๆ …

เป็นอีกหนึ่งเมนูสุดคลีน และน่าทานเอามากๆ เชื่อว่านี่เป็นหนึ่งในเมนูสุดโปรดของใครหลายคนกันอย่างแน่นอน ด้วยรสชาติเฉพาะตัว และกลิ่นที่ชวนน่าทาน ซึ่งในวันนี้นั้นทางเราจะขอนำเสนอเมนู ผัดผักกาดดองใส่ไข่ ที่แถมอีกหน่อยว่าสำหรับคนที่กำลังเริ่มต้นลดน้ำหนัก หรือกำลังมองหาอาหารที่มีแคลอรี่ที่น้อย แต่ให้ความอิ่มและพลังงานในปริมาณที่พอเหมาะแล้วละก็ ไม่ควรมองข้ามเมนูนี้กันเลยทีเดียว ผัดผักกาดดองใส่ไข่ – วัตถุดิบหาง่าย และขั้นตอนอันแสนง่าย โดยขั้นตอนแรกนั้น เราจะต้องเตรียมวัตถุดิบทั้งหมดนี้ให้พร้อมสำหรับขั้นตอนการทำเสียก่อน เราสามารถหาซื้อได้จากซุปเปอร์มาเก็ตใกล้บ้าน หรือกระทั่งตลาดนัดเองก็สามารถหาได้ทั้งหมดนี้ไม่ยากเลย เราจะต้องใช้ผักกาดดอง 4 บ. กระเทียม 2 ก. ไข่ไก่ 2 ฟ. (หรือมากกว่านี้ตามชอบ แต่ที่นี้แนะนำที่ 2 ฟอง) และอย่างสุดท้าย น้ำตาลทราย 2 ชช. ผัดผักกาดดองใส่ไข่ – ทำได้ง่ายๆ หนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคลีน ขั้นตอนแรกนั้นให้เราทำการเตรียมผักกาดดอง ไข่ไก่ และกระเทียมมาตั้งรอเอาไว้ คนไข่ไก่ให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้เราตั้งกระทะไว้ให้พอร้อน ใส่ผักกาดดอง และกระเทียม ลงไปพร้อมกัน ผัดให้เข้ากันสักพักจึงตามด้วยไข่ไก่ที่เราคนเอาไว้ก่อนหน้านี้ตามลงไป ปรุงรสเพิ่มด้วยน้ำตาลเล็กน้อย …

คะน้าหมูกรอบน้ำซอสหอย อีกหนึ่งส่วนประกอบยอดฮิตอย่าง หมูกรอบ และ ซอสหอย ที่หลายคน และแม่บ้าน พ่อบ้านทั้งหลายที่ทำอาหารเป็นประจำกันนั้นต่างก็ขาดกันไปเป็นไม่ได้เลยทีเดียว ยิ่งหมูกรอบที่ขึ้นชื่อว่าเป็นพระเอกของเมนูต่างๆ แล้วด้วยนั้นแน่นอนว่าจะต้องมีคนที่ติดใจในรสชาติอย่างถอนตัวไม่ขึ้นกันอย่างมากมาย ซึ่งในวันนี้ทางเรามาพร้อมกันกับขั้นตอนการทำเมนู คะน้าหมูกรอบน้ำซอสหอย ที่แตกต่าง ไม่เหมือนเมนูจำเจที่ไหนๆ กันเลยก็ว่าได้ คะน้าหมูกรอบน้ำซอสหอย – วัตถุดิบที่จะต้องใช้ ขั้นตอนแรกสุดของการจัดเตรียมนั้น เราจะต้องใช้ คะน้าจำนวนหนึ่ง ซอสหอยนางรม 2 ชต. ซีอิีวขาว 1 ชต. เท่านั้น น้ำมันงา กระเทียม และหมูกรอบเท่าที่ต้องการ เท่านี้วัตถุดิบทั้งหมดก็พร้อมสำหรับขั้นตอนถัดไปกันแล้ว วัตถุดิบที่เราจะต้องใช้นั้นไม่มากไม่มาย แถมยังหาง่ายสุดๆ อีกด้วย คะน้าหมูกรอบน้ำซอสหอย – ขั้นตอนการทำ ขั้นตอนแรกสุดของการทำนั้น เราจะต้องทำการสับคะน้าเตรียมเอาไว้ ตั้งกระทะและนำด้วยกระเทียมลงไปผัดให้กลิ่นออก จากนั้นตามด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ๊ว น้ำตาล น้ำเปล่าเล็กน้อยให้เดือด และจึงตามด้วยหมูกรอบที่สับเตรียมเอาไว้แล้วลงไปผัด ปิดท้ายด้วยคะน้าผัดให้เข้ากันสักพัก ก็สามารถปิดไฟ พร้อมเสิร์ฟ รับประทานกันได้เลย

ลองยื่uมือขวาของคุณออกมาเช็คดู ว่าจะตรงหรือเปล่า หรือแอบมองคuข้างๆ ดูก็ได้ว่าเขามีเส้uลายมือแบบไหu แล้วมาเปรียบเทียบกับดวงชะตาเส้uลายมือทั้ง 4 ข้อนี้ดู ให้ดูตามภาพทั้ง 4 ภาพ เส้uลายมือของคุณใกล้เคียงกับภาพใดมากที่สุด แล้วลองเปรียบเทียบดูดีๆ จะมีคำตอบอยู่ด้าuล่าง เส้uลายมือแบบที่ 1 คุณรักการมีอิสระ เป็uคuที่มีความคิดเป็uของตัวเอง ใuเรื่องงาuคุณจะมีสติปัญญาที่เฉียบแหลมมากกว่าผู้อื่u เป็uคuที่มีบุคลิกชัดเจu สามารถเป็uผู้นำคuได้ เมื่อคุณมีเป้าหมายใuการใช้ชีวิตหรือเป้าหมายใดๆก็ตาม คุณจะไม่ลังเลต่อเป้าหมายนั้uโดยเด็ดขาด เพราะคุณเชื่อว่าความพยายามและความตั้งใจของคุณนั้u จะเป็uแรงผลักดัuให้คุณประสบความสำเร็จ และมีอuาคตได้ที่ดีอย่างแน่uอu สำหรับความรักคุณอาจจะเป็uคuที่ดูเจ้าชู้บ้างเล็กน้อย เส้uลายมือแบบที่ 2 คุณเป็uคuที่มีจิตใจดี ใuสายตาเพื่อuของคุณ คุณเป็uคuที่อ่อuโยu ชอบช่วยเหลือผู้อื่uโดยไม่หวังสิ่งตอบแทu ถ้าเพื่อuคuใดเอ่ยปากขอความช่วยเหลือ คุณก็พร้อมที่จะช่วยเหลือเพื่อuอย่างเต็มที่ แต่แปลกมากสำหรับบางคu เขาจะมองว่าคุณเป็uคuที่ไม่ค่อยน่าเชื่อใจสักเท่าไหร่ สำหรับความรักแล้ว คุณเป็uคuที่รักเดียวใจเดียว ไม่ชอบพูดคุยกับใครที่มีเจ้าของแล้ว เพราะเชื่อว่ามัuอาจจะเป็uตราบาปให้กับคุณไปตลอดชีวิต เส้uลายมือแบบที่ 3 คุณมีลักษณะนิสัยดี เป็uคuช่างสงสัยและคิดมาก ทำอะไรก็มักจะมีคำถามอยู่เสมอ เป็uคuที่โดuหักหลังบ่อย โดuเพื่อuแสดงความเป็uมิตร แต่จริงๆ เข้ามาใuฐาuะศัตรู เข้ามาเพื่อช่วงชิงผลประโยชน์ …

ในช่วงนี้เราจะเห็นได้ว่า น้ำมะพร้าวกำลังเป็นที่ฮือฮาสำหรับใครหลายคนรู้กันหรือไม่ว่า หากเราดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวันแล้วนั้นร่างกายของเราจะเกิดการเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางใดซึ่งในวันนี้เราจะมาบอกประโยชน์ ของการดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวัน เมื่อดื่มแล้วจะได้รับสารอาหารอะไรบ้าง ร่างกายของเราจะได้รับประโยชน์อะไรจากมะพร้าวบ้างปล น้ำมะพร้าวหอมหวานอร่อยมากผู้เขียนบทความยังชอบดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำเลย 1.ช่วยชะลออัลไซเมอร์:สำหรับคนที่ชอบดื่มน้ำมะพร้าว 1 ลูกเป็นประจำทุกวัน ร่างกายของคุณจะช่วยชะลอการเกิดอัลไซเมอร์ได้ เนื่องจากในน้ำมะพร้าวนั้นมีเอสโตรเจน หรือที่คนในบ้านเราเรียกกันว่าฮอโมนเพ ศหญิง ซึ่งมีส่วนช่วยในเรื่องของการชะลอความจำเสื่อมในช่วงสตรีวัยทองนั่นเอง คนที่อายุ 30 ปีขึ้นไปยิ่งควรดื่มน้ำมะพร้าวเป็นอย่างยิ่ง เพราะจะช่วยส่งเสริมในหลายๆด้าน 2.ช่วยป้องกันการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ:ในน้ำมะพร้าวนั้นมีประโยชน์อีกมากมายหลายชนิด โดยเฉพาะ ในเรื่องของการลดคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดีที่อยู่ในร่างกายของเรา และเป็นการเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดที่ดี จึงทำให้หัวใจและหลอดโลหิตของเรานั้นไม่ก่อตัวเป็นลิ่ม ช่วยให้โลหิตไม่แข็งตัว จึงมีผลช่วยในเรื่องของการลดความเสี่ยงเกี่ยวกับหัวใจและหลอดโลหิตสมองได้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่รักตัวเอง 3.แก้อาการเมาค้างได้:น้ำมะพร้าวนั้นมีสรรพคุณในเรื่องของการแก้อาการเมาค้างได้ โดยในน้ำมะพร้าวนั้นอุดมประโยชน์ไปด้วยสารอิเล็กโทรไลต์ ซึ่งเป็นสารชนิดหนึ่งที่มีอยู่ในเครื่องดื่มเกลือแร่หลายชนิด แต่น้ำมะพร้าวกับมีสารนี้มากกว่า จึงมีส่วนช่วยในเรื่องของการทดแทนการสูญเสียน้ำภายในร่างกาย และยังช่วยเพิ่มปริมาณน้ำและเกลือแร่ให้กับร่างกายหลังจากที่เราดื่มหนักได้อีกด้วย 4.ช่วยลดความดันโลหิต:ในน้ำมะพร้าวนั้นมีวิตามินซีอยู่ด้วย มีแมกนีเซียมสูง อีกทั้งยังมีโพแทสเซียม ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการลดระดับความดันในร่างกาย มีการศึกษาวิจัยพบว่า การดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวัน มีส่วนช่วยในเรื่องของการลดความดันโลหิตสูงได้มากถึง 71 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว 5.ช่วยบำรุงผิวพรรณ:จะเห็นได้ว่าคนที่มีผิวพรรณดีผิวพรรณสวย ผิวพรรณกระจ่างใส ส่วนใหญ่แล้วนั้นเขามักจะเลือกดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนเป็นประจำ ถามให้ผิวของเขาดูขาวใสเปล่งประกาย เนื่องจากในน้ำมะพร้าวนั้นมีเอสโตรเจนที่สำคัญชนิดหนึ่ง ที่มีความสำคัญ ต่อคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งมีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณของคุณเกิดการยืดหยุ่น …

อาหารในมื้อไหนๆก็มักจะมีอาหารประเภททอดอยู่ด้วย เพราะเป็นอาหารที่นิยมทานกันมีหลายเมนูให้เลือกทาน แต่แน่นอนว่าสำหรับอาหารประเภททอดนั้นหลายคนก็มักเป็นกังวลในเรื่องของน้ำมันที่มีสะสมอยู่ในอาหารที่เยอะจนเกินไป และแน่นอนว่าเมื่อทานอาหารประเภททอดไปมากๆนั้น อย่างเช่น ปาท่องโก๋ ปลาทอดไข่เจียว อาหารเหล่านี้มักจะมีปริมาณของน้ำมันที่เยอะมากๆ ซึ่งเมื่อเราซื้อตามร้านหรือนำมาทอดเองก็มักจะอมน้ำมันในทุกที แต่สำหรับคนที่ชื่นชอบการทานอาหารประเภททอดแล้วล่ะก็ วันนี้ความกังวลของคุณกำหนดไป เพราะเราได้มีที่การทอดอาหารแบบง่ายๆที่จะช่วยให้ไม่อมน้ำมัน นำมาทานได้อย่างอร่อยไม่อมน้ำมันแบบเยิ้มๆ ที่จะเป็นสาเหตุในการทำลายสุข ภาพ เราตามมาดูเคล็ดลับง่ายๆด้านล่างนี้ ขั้นตอนแรก:ตั้งกระทะทำการเปิดไฟได้ตามปกติเลย จากนั้นก่อนที่เราจะใส่น้ำมันลงไปให้เราใส่น้ำส้มสายชูลงไป 1 ช้อนโต๊ะในกระทะ ทำการเกลี่ยให้ทั่วทั้งกระทะ รอให้น้ำส้มสายชูเดือดจนมีความแห้งไปเอง เมื่อแห้งหมดแล้ว ใส่น้ำมันสำหรับการทอดที่เตรียมไว้ลงไป ขั้นตอนถัดมา:น้ำมันเริ่มมีความร้อนได้ที่ดีแล้วนำอาหารที่เตรียมทอดใส่ลงไปทอดได้ปกติเลย เมื่อทอดเสร็จเป็นที่เรียบร้อยก็ให้ตักขึ้นพักไว้บนตะแกรงหรือวางลงบนกระดาษทิชชูที่ซับมันให้ได้ซับความมันออก จากนั้นให้เรานำอาหารมาทานได้ตามปกติได้เลย ซึ่งอาหารที่ได้นั้นจะไม่อมน้ำมัน ข้อแนะนำน่ารู้:อาหารของการทอดนั้นสิ่งที่สำคัญที่ไม่ควรมองข้ามจะต้องใช้เป็นน้ำมันใหม่สำหรับการทอดทุกครั้ง ไม่ควรใช้น้ำมันทอดซ้ำกันหลายๆครั้ง เพราะนั่นนอกจากจะทำให้อมน้ำมันแล้วยังทำให้อาหารของเรามีกลิ่นของน้ำมันเก่า ซึ่งนั่นจะทำให้อาหารไม่อร่อยเลย เคล็ดลับการทอดให้อร่อยไม่อมน้ำมัน:อาหารประเภททอดในทุกๆชนิดสิ่งสำคัญน้ำมันจะต้องมีความร้อนดีก่อนที่จะใส่อาหารลงไปทอดในน้ำมันถ้าหากว่าในกระทะที่มีน้ำมันที่ยังไม่ร้อนแล้วใส่อาหารลงไปนั่นก็จะทำให้อาหารอมน้ำมันอย่างแน่นอนและการทอดนั้นพยายามอย่าผิดด้านอาหารกับไปมาอยู่บ่อยๆนั่นก็จะทำให้อมน้ำมันได้เช่นกัน ทอดยังไงไม่ให้ติด กระทะ:การทอด ก็มักจะมีปัญหาในเรื่องของอาหารที่ติดที่กระทะอยู่บ่อยๆ วิธีการคือใส่น้ำมันลงไปในกระทะสำหรับการทอดปกติได้เลย แต่ก่อนที่จะนำอาหารลงไปทอดให้ใส่ขิงหั่นบางๆลงไปสัก 4-5 ชิ้น ทอดขิงจนมีความเหลือง แล้วค่อยตักขิงออกแล้วใส่อาหารลงไปทอด เท่านี้อาหารก็จะไม่ติดที่กระทะแล้ว อาหารประเภททอดนั้นเป็นอาหารที่หลายๆคนชื่นชอบในการรับประทาน หาซื้อได้ง่ายทั้งยังทำเองได้ง่ายด้วย เคล็ดลับดีๆนี้นำไปเป็นตัวช่วยในการทอดอาหารกันดู จะทำให้อาหารไม่อมน้ำมันและจะทำให้อาหารมีความอร่อยมากยิ่งขึ้น มีความน่าทานขึ้น ที่สำคัญไม่ทำลายสุ ข …

เชื่อหรือไม่ว่าเราสามารถรู้ได้ว่าคนคนนึงมีลักษณะนิสัยแบบใด เพียงสังเกตจากลักษณะของการกำมือ เนื่องจากคนแต่ละคนมีลักษณะของการกำมือที่แตกต่างกันออกไป และในความแตกต่างนั้นก็มีเหตุผลซ่อนอยู่ อยากรู้ไหมว่าลักษณะการกำมือของคุณหรือคนอื่นๆ บ่งบอกอะไรได้บ้างไปดูพร้อมๆ กันเลย 1.เอานิ้วโป้งไว้ข้างๆ คุณเป็นคนที่พูดจริงทำจริง จริงจังกับการทำอะไร มั่นใจและเห็นคุณค่าในตัวเองมากๆ คุณมีคติประจำใจคือ ทุกคนต่างก็เลือกเส้นทางของตัวเอง แต่ถึงอย่างไรคุณก็มีความกลัวที่จะตั ดสินใจผิดพลาด เพราะกลัวที่จะเสียความมั่นใจแต่ถึงอย่างไรคุณก็มีความกลัวที่จะตัดสินใจผิดพลาด เพราะกลัวที่จะเสียความมั่นใจ เพื่อนๆ มักจะคิดว่าคุณเป็นคนฉลาดจริงใจ และเด็ดเดี่ยว ใครๆ ก็มักจะรู้สึกปลอดภัยหากมีคุณอยู่ใกล้ๆ และไม่ว่าจะตัดสินใจทำอะไรมักจะมีคนอื่นคอยสนับสนุนความคิดคุณอยู่เสมอ 2.เอานิ้วโป้งไว้ข้างใน คุณเป็นคนที่ฉลาดเลยทีเดียว คุณรู้จักที่จะพูด แต่ก็ไม่ค่อยจะมีมนุษยสัมพันธ์กับใครนัก การมีเพื่อนใหม่ถือเป็นเรื่องที่ยากมากอีก เรื่องสำหรับคุณ คนรอบข้างเองก็มักจะรู้สึกเกร็งเมื่อต้องอยู่ใกล้ๆ คุณเพราะคุณเป็นคนไม่ค่อยพูด แต่อย่างไรเสียทุกคนรู้ดีว่าจริงๆ แล้ว คุณเป็นคนที่อ่อนโยนมาก และเมื่อเวลาเกิดปัญหาขึ้น คุณจะเป็นคนที่มองสาเหตุของปั ญหาออกและแก้มันที่ต้นเหตุใครๆ ก็ต่างเชื่อการตัดสินใจของคุณทั้งนั้น ถึงแม้จะเป็นคนเงียบๆ แต่คุณก็ชอบการท่องเที่ยวมาก สิ่งที่คุณต้องการ มากที่สุดก็คือใครซักคนที่จะมาเข้าใจโดยไม่ต้องการคำอธิบายใดๆ 3.เอานิ้วโป้งไว้ข้างบน คุณเป็นคนที่ตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา ชอบที่จะทำอะไรใหม่ๆ อยู่เสมอ คุณชอบที่จะหาความรู้ใหม่ๆ และชอบฝังตัวอยู่ในห้องสมุด หรือไม่ก็หน้าทีวี ลึกๆ …

เห็ดเป็นอาหารชนิดหนึ่ งที่คนบ้านเรารู้จักกันมานาน นิยมนำมาบริโภค สามารถนำมาประกอบในเมนูอาหารได้อย่างหลากหลาย และถือได้ว่าเป็นเมนูสำหรับคนรักสุขภาพเพราะเนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการที่สูงมาก ซึ่งในวันนี้เราได้มีวิธีการเพาะเห็ดแบบฉบับง่ายๆ เพาะเห็ดลงตะกร้า ข้อดีคือโตเร็วปลูกง่าย ใช้พื้นที่น้อย ที่สำคัญลงทุนน้อยมากๆแต่ได้ผลผลิตและได้ผลกำไรที่ดี วัสดุอุปกรณ์ที่เราจะนำมาใช้นั้นก็หาได้ง่ายล้วนอยู่รอบรอบตัว เราอุปกรณ์กันเลยว่าจะต้องเตรียมอะไรกันบ้าง และมีขั้นตอนในการทำอย่างไรบ้าง อุปกรณ์สำหรับการเพาะเห็ดฟาง ก้อนเชื้ อเห็ดฟาง , ตะกร้าพลาสติก , ฟางข้าว , สุ่มไก่หรือโครงโรงเรือน , พลาสติก วัสดุพลางแสง , อาหารเสริมของเห็ดเช่นแป้งสาลีหรือผักตบชวา ขั้นตอนในการเพาะเห็ดฟาง 1.ในขั้นตอนแรกให้เราเริ่มต้นด้วยการทุบก้อนเชื้ อเห็ดฟางในถุงให้แตกพอประมาณ จากนั้นให้นำมาผสมเข้ากับแป้งสาลี 1 ช้อนชาเมื่อผสมเข้ากันดีแล้วให้แบ่งก้อนเชื้ อเห็ดฟางออกเป็น 2 กอง กองละปริมาณที่เท่ากัน เราจะสามารถเพาะเห็ดฟางได้ 2 ตะกร้า 2.จากนั้นให้เราทำการใส่ฟางข้าวที่ผ่ านการแช่น้ำเอาไว้ 1 คืนลงไปในตะกร้าที่เราได้เตรียมไว้ให้ฟางข้าวมีความสูงจากก้นตะกร้าประมาณ 2-3 นิ้ว กดให้แน่น 3.ทำการโรยอาหารเสริมลงไป จะเป็นผักตบชวาหรือรำ โรยรอบบนบริเวณฟางข้าว …