สาระน่ารู้

ลองมาสำรวจตัวเองกันค่ะสาวๆ ว่ามีลักษณะนิสัยเหมือนกับ 1 ใน 10 ข้อต่อไปนี้บ้างมั้ย? ซึ่งเป็นพฤติกรร มที่คนส่วนใหญ่มักจะมองกันว่าเป็น นิสัยของผู้หญิงติสท์ ไปดุกันเลยดีกว่าว่าสาวๆ จะเข้าข่ายกันบ้างมั้ย? 1.โลกส่วนตัวสูง รักสันโดษ 2.เป็นตัวของตัวเอง หมายถึง มีความคิดเป็นของตัวเองในทางสร้างสรรค์ ไม่ตามกระแส 3.ชอบเรื่องศิลปะ วาดภาพ ถ่ายรูป สนใจงานอาร์ต พวกที่เรียนจบทางด้านสายศิลปะต่างๆ 4.มีความมั่นใจในสิ่งที่ทำ ไม่แคร์เวิลด์ ไม่แคร์ว่าใครจะไม่เข้าใจในสิ่งที่ทำ 5.อารมณ์แปรปรวน มีทั้งโหมดอ่อนไหวง่าย รักสงบ 6. เข้าใจ และรักธรรมชาติ มองเห็นรายละเอียดสิ่งเล็กๆ น้อยๆ 7.ไม่ขี้เมาท์ ไม่ชอบจับกลุ่ม ไปไหนคนเดียวได้ 8. บางทีก็อาจมีอารมณ์เพ้อๆ จินตนาการเก่ง 9. มีสไตล์การแต่งตัวแนวๆ อาทิ แบบ นท เดอะสตาร์, ปาล์มมี่ 10.ไม่อย ากเปลี่ยนตัวเองเพื่อไปเอาใจใคร และทั้งหมดนี้ก็เป็นส่วนหนึ่งของความคิดเห็น ที่คนส่วนใหญ่มักจะมองกันว่าถ้าผู้หญิงคนไหนมีลักษณะนิสัยดังที่กล่าวมา …

พฤติกรร มของผู้ชายหลายครั้งผู้หญิงอย่างเราๆ ก็ดูไม่ออก ว่าจริงๆ แล้วสิ่งที่เขาทำนั้น เขาจริงใจกับเรา หรือมั่นคงต่อเรามากแค่ไหน และยิ่งด้วยในปัจจุบันมีหลากหลายสถานะมากขึ้น ทั้งคนคุย เพื่อนสนิทมากแต่ยังไม่ใช่แฟน เหมือนแฟนทุกอย่างแต่ยังไม่ใช่ หากสถานการณ์ยังคลุมเครือต่อไปอย่างนี้คงไม่ดีแน่ๆ คุณผู้หญิงเองก็อย่ามัวเสียเวลากับสถานะความสัมพันธ์ที่ไม่จริงจังเสียที หากยังไม่กล้าพอที่จะถามถึงความสัมพันธ์ให้ลองดู 3 สิ่งที่ผู้ชายเขามักจะทำให้กับคนที่เขารัก เพราะมันสื่อได้ว่าเขาคนนี้ รักจริง 1.คนรักจริง ต้องอย ากปกป้องเรา ปกป้องจากอันตร ายต่างๆ เขาจะทำให้คุณรู้สึกปลอดภัย ให้เกียรติคุณ ทำให้เรารู้สึกมีค่าและมีศักดิ์ศรี เขาจะไม่ทำลายศักดิ์ศรีของคุณ เขาจะไม่ทำร้ ายคุณเด็ดขาด 2.คนรักจริง ต้องชัดเจน เขาสามารถจูงมือคุณได้ในที่สาธารณะ เขาสามารถบอกใครต่อใครได้ว่าคุณคือคนสำคัญ เขาเปิดตัวคุณกับครอบครัวและเพื่อนของเขา เขาจะทำให้คุณสำคัญโดยที่คุณไม่ต้องร้องขอ ผู้ชายรักจริงเขาจะไม่เก็บคุณไว้เป็นความลับ เขาจะจริงใจและซื่อตรงต่อคุณ 3.คนรักจริง ต้องรู้จักให้ เขาจะหาเวลามาให้คุณเสมอไม่ว่าเขาจะยุ่งมากแค่ไหนหากพอมีเวลาเขาก็จะนึกถึงคุณ เขาจะไม่หายไปเขาจะไม่ทำให้คุณเป็นห่วงหรือหวาดระแวงเขา เขามักจะให้แต่สิ่งดีๆ ต่อคุณ เขาจะไม่เอาเปรียบคุณ ผู้ชายที่เขารักจริงมันมีอยู่จริงค่ะ แต่อาจจะหากสักหน่อย จำไว้นะคะสาวๆ ความรักมันยังไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิตไม่ต้องไปดิ้นรนมันมากก็ได้ จะมีแฟนทั้งทีถ้ามีแล้วมันไม่ดีก็ไม่ต้องมีหรอกค่ะ เสียเวลา

1.ยากพอพูดคำว่ายาก จะเป็นการบล็อคความสามารถทันที 2.ทำไม่ได้ จะเป็นการขับไล่ตัวจากสิ่งที่ทำ หรือปิดกั้นการเรียนรู้ 3.ท้อ เพราะเพียงคำนี้ผุดขึ้น พลังทั้งมวลทั้งร่างกายและจิตใจจะถดถอยสูญสิ้น 4.ขี้เกียจ ไม่ควรแม้แต่พูดเล่น เพราะจะทำให้สร้างความไม่รับผิดชอบ 5.เหนื่อย พอพูดคำนี้ออกมา ร่างกายก็จะตอบสนองด้วยการอ่อนแอลงทันทััน 5 คำพูดติดปาก พูดบ่อยๆ รับรองชีวิตดี 1.คำว่า ขอบคุณ คำแรกนี้เป็นคำสั้นๆ แต่กลับมีพลังมหาศาลที่สุด เพราะคำนี้จะช่วยดึงดูดสิ่งดีๆ ให้เข้ามาในชีวิตของคุณได้อย่างไม่รู้จบ เพียงแค่คุณซาบซึ้งในสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นและกล่าวขอบคุณสิ่งนั้นอยู่เสมอ ไม่ว่ามันจะเป็นเรื่องดีหรือเรื่องร้ าย การกล่าวขอบคุณให้กับเรื่องดีๆ จะยิ่งทำให้คุณรู้ถึงคุณค่าของสิ่งนั้นอย่างลึกซึ้ง และสิ่งดีๆ เหล่านั้นจะเกิดขึ้นตามมาอีกเรื่อยๆ 2.คำว่า ขอโทษ เป็นคำที่คุณควรพกติดตัวไว้เสมอข้างๆ กับคำว่า ขอบคุณ และควรเอามันออกมาใช้อยู่เสมอโดยไม่ต้องเคอะเขิน ไม่ว่าคุณจะเป็นฝ่ายผิดหรือถูก การกล่าวคำว่า ขอโทษ จากใจจริง ก่อนไม่ใช่เรื่องที่น่าอับอาย หรือเสียศักดิ์ศรี เพราะถ้าหากต่างฝ่ายต่างถือทิฐิไม่มีใครกล้าพอจะเริ่มกล่าวคำว่า ขอโทษ โลกนี้ก็คงจะมีแต่ปัญหาตามมา บานปลายใหญ่โต เป็นชนวนของความแตกหัก และทำลายความรู้สึกดีๆ …

การออมเงิน ไม่จำเป็นจะต้องเป็นเรื่องย ากครับ เรามาดูวิธีการออมเงินง่ายๆ 5 วิธี ที่จะช่วยให้คุณออมเงินได้อย่ างชิลๆ กันครับ 1. ออมวันละ 20 บาท เงิน 20 บาท ฟังดูน้อยมากเลยใช่ไหมครับ แล้วแบบนี้จะออมเงินเป็นก้อนได้จริงๆ หรอ? บอกเลยว่าอย่ าดูถูกธนบัตรใบน้อยครับ หากคุณทำติดต่อกันเป็นระยะเวลา 1 เดือน (วันหยุด ก็อย่ าหยุดออม นะครับ) คุณจะมีเงินออมถึง 600 บาท แล้วถ้าออมติดต่อกัน 1 ปีล่ะ? คุณจะมีเงินออมถึง 7,300 บาทเลยล่ะ!(ห้ามแกะเงินออกมาใช้ล่ะ) สำหรับคนที่มองว่า ยังไงก็น้อยไปอยู่ดี อาจจะเปลี่ยนจาก 20 บาทเป็นออมวันละ 50 บาท หรือ 100 บาทก็ได้ แต่สิ่งที่สำคัญก็คือ การสร้างนิสัยการออมเงินอย่ างสม่ำเสมอ …

หลักธรรมของผู้เป็นสามี ลูกผู้ชายต้องมีความเป็นสุภาพบุรุษ พูดสิ่งใดต้องรักษาสัจจะ หนึ่งก็คือหนึ่ง สองก็คือสอง พูดได้ทำได้ ทำไม่ได้อย่าพูด ทำสิ่งใดมีต้นมีปลาย หากเอาแต่พูดเลอะเทอะสนุกสนานเฮฮา จะขาดซึ่งความน่าเชื่อถือ เพศชายอยู่ในตำแหน่งหย างสว่าง, ยืนอยู่ด้านหน้า หย างต้องปราศจากความเห็นแก่ตัว เมื่อไม่มีความเห็นแก่ตัวจึงแสดงออกถึงการรักครอบครัว เพราะเมื่อใดที่มีความเห็นแก่ตัว ก็จะกระทำในสิ่งที่ผิดต่อมโนธรรม ทำให้ครอบครัวเกิดหายนะไม่เป็นสุข ลูกผู้ชายต้องเข้มแข็ง คำว่าเข้มแข็งไม่ได้หมายถึงเป็นนักเลงหัวไม้ที่ชอบชกต่อยอันธพาล คนที่ชกต่อยทุบตีไม่ใช่สุภาพบุรุษ คำว่าเข้มแข็งในที่นี้คือมีน้ำอดน้ำทน มีสติปัญญาไม่หุนหันพลันแล่น ไม่ต่อปากต่อคำ ต่อให้ถูกด่าถูกดูแคลนก็นิ่งได้ไม่สั่นไหว เช่นนี้เรียกว่าสุภาพบุรุษผู้มีคุณธรรม บุรุษ 3 ประเภท 1.บุรุษผู้อ่อนแอ คือชายที่รักสบาย นิสัยเกียจคร้าน พูดได้แต่ทำไม่ได้ ไม่มีความรับผิดชอบต่อครอบครัว ทำการใดก็ผลักให้ฝ่ายหญิงนำหน้า ภรรย าว่าอย่างไรก็เอาตามนั้น 2.บุรุษผู้เลือ ดร้อน คือชายผู้ชอบทุบตีด่าว่า ไม่เอาเหตุไม่เอาผล มุทะลุเอาแต่อารมณ์ของตนเป็นใหญ่ 3.บุรุษผู้มีความสุภาพ คือชายผู้มีความรับผิดชอบในหน้าที่และครอบครัว อิงเหตุผลนำผู้คน ชายผู้เป็นสุภาพบุรุษนี้เหมาะสมกับคำว่าบิดา พ่อผู้สร้าง ผู้ชายคือโครงสร้างของบ้าน ต้องมีธรรมะ …

1.คนที่ไม่รัก ไม่แคร์คุณ – หากอยู่ใกล้ใครแล้วทำให้คุณรู้สึกไร้ค่า เขาไม่แคร์ ไม่สนใจคุณ แต่กลับเป็นคุณที่ต้องเป็นฝ่ายคอยไปเอาใจเขา ใส่ใจเขา แบบนี่ปล่อยไปเถอะ เพราะ มีแต่จะทำให้คุณลำบากใจ 2.คนที่ไม่จริงใจ เสแสร้ง – คุณเคยรู้สึกแบบนี้กับใครไหม บางคนไม่ว่าคบมานานแค่ไหน คุณก็ไม่เคยรู้สึกไว้ใจเขา อาจเป็นเพราะ เขาชอบพูดความลับคนอื่นให้เราฟังบ่อยๆ หรือ นินทาใครให้ฟังบ่อยๆ ถ้าเจอคนแบบนี้อยู่ห่างๆได้เป็นดี เพราะ ไม่งั้น คุณอาจเป็นรายต่อไปที่ถูกพูดถึงลับหลัง 3.คนเจ้าคิดเจ้าแค้น – อะไรนิดๆ หน่อยๆ ก็เก็บมาคิด โกรธ ไม่พอใจ บางทีประชด ไม่พูดตรงๆ น่ารำคาญมาก อยู่ด้วยแล้วเปลืองพลังงานชีวิตสุดๆ 4.คนที่เห็นแก่ตัว – หวังแต่ผลประโยชน์ เป็นแค่ ‘เพื่อนร่วมสุข’ ไม่ร่วมทุกข์ บางครั้งเราทำอะไรดีๆให้ ช่วยเหลือเป็นสิบครั้งไม่เคยจำ เพราะครั้งเดียวที่เขาจำได้คือ ครั้งที่เราไม่ได้ช่วย 5.ไม่เป็นผู้ใหญ่–คนที่ทำตัวเหมือนเด็กเอาแต่ใจ เอาแต่อารมณ์ ไม่มีเหตุผล แบบนี้อยู่ร่วมสังคมกับใครได้ไม่นานแน่ …

หลายๆคนถามหาความสุขจากคนรอบข้าง แต่ลืมหาความสุขจากตัวเอง ในมุมมองที่ดีๆ ถึงแม้ว่าในบางครั้งบางวันจะมีเรื่องราวที่ไม่ดีเข้ามานั้น เราจะพบว่าความสุขที่แท้จริงที่เกิดขึ้นอยู่รอบๆตัวของเรา ไม่ต้องมองโลกที่สวยงามมาก แต่ที่สำคัญอย่าคิดลบ ไม่ต้องชื่นชมใครเขามาก แต่อย่าไปว่าใคร ไม่ต้องมีหน้าตาที่สวยงามมาก ขอแค่ให้ยิ้มเข้าไว้ ไม่ต้องทำดีเพื่อที่จะแข่งขันกับใครๆ ขอแค่ใจของเราคิดดีทำดีก็พอแล้ว ในเรื่องของความรักนั้นไม่ได้สอนให้เราอยู่คนเดียวไม่ได้ แทบทุกคนที่มีความรักมักจะมีความเชื่อว่า ความรักจะทำให้ตัวเรามีความเหงาที่น้อยลง แต่สำหรับบางคนนั้นมองว่ายิ่งรักใครมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งกลายเป็นคนขิ้เหงาขึ้นมากขึ้น สิ่งที่เฝ้าย้ำถามตัวเองมาเนิ่นนานว่าอะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการมีความรัก ซึ่งการหาคำตอบมาได้มากมายแค่ไหนสุดท้ายก็คงจะหนีไม่พ้นกับเหตุผลที่ว่า คนเรานั้นมีความรักเพื่อที่จะได้มีใครสักคนหนึ่ งที่เป็นเหมือนเพื่อนสนิท เป็นคนเคียงข้าง อยู่เคียงข้างในทุกๆก้าวของชีวิต ความเหงาที่เข้ามาตอนที่โสดอาจจะเป็นความว้าเหว่ แต่ถ้าหากว่ามีคนรักแล้วแต่กลับต้องถูกทิ้งให้เหงาอยู่คนเดียวบ่อยๆ อยู่คนเดียวลำพัง นั่นมันยิ่งแย่กว่าเป็นหลายร้อยเท่า หรือใครว่ามันไม่จริง ถ้าความรักจะเป็นตัวที่ทำให้เรามีความสุขที่ลดน้อยลง และทำให้ตัวเรานั้นอยู่คนเดียวไม่ได้ ไปไหนคนเดียวก็ไม่ได้ ก่อนที่จะเอ่ยปากโ ท ษคนอื่นนั้น ให้ลองถามตัวเองก่อนดีไหมว่าตัวเรามีความคาดหวังจากความรักที่มากไปหรือเปล่า เชื่อว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของคนที่กำลังมีความรักนั้น และรู้สึกเหมือนถูกทอดทิ้ง ส่วนใหญ่ก็จะเป็นเงื่อนไขที่สร้างขึ้นมาเพื่อก ด ดันตัวเองกันทั้งนั้น เพราะไม่ว่าคนสองคนจะมีความรักที่ดีกันมากแค่ไหน คงไม่มีใครที่จะสามารถอยู่ใกล้ชิดตัวติด กันได้ในทุกวันทุกเวลา คนที่มีความรักแล้วอยู่คนเดียวไม่ได้ นั่นอาจเป็นเพราะว่า ต่อให้เขามีความรักอยู่เต็มหัวใจ แต่ก็ใช้มันไม่เป็น หากเรารู้จักใช้หัวใจโอบกอดความรักที่ดีเอาไว้ …

กระทู้นี้อาจจะทำร้ายจิตใจของคุณผู้ชายหลายๆ คนก็ได้ เฉพาะคนที่คิดถึงตัวเอง ใช่ค่ะ ปกติแล้วจะเห็นผู้หญิงหลายๆ คนเข้ามาพูดว่า สามีมีภรรยาน้อย มีกิ๊ก ผู้ชายไม่รู้จักพอสักที วันนี้เรามาฟังเหตุผลของผู้หญิงที่ทิ้งผู้ชายไปหาคนใหม่กันดู 1.เพราะสามีหรือแฟนไม่มีเหตุผล วางตัวเป็นใหญ่ จิกหัวใช้ แม้จะใช้เงินคนละกระเป๋า 2.เหนื่อยค่ะ ผู้หญิงส่วนมากทำงานนอกบ้านเหมือนกับผู้ชาย แต่ต้องทำงานบ้านคนเดียว 3.ยิ่งมีลูกไม่ต้องพูดถึง วันหยุดสามีไปสังสรรค์กับเพื่อน ภรรย านอกจากงานบ้านต้องดูแลลูกอีก เหนื่อยคูณสองค่ะ 4.ภาระที่เยอะขึ้น แต่ไม่มีคนช่วยแบ่งเบา เราเหนื่อยทำงานบ้านงกๆ แต่สามีนอนดูทีวี มันทำให้หงุดหงิดพาลไปหมด ทำไมไม่บอก? บอกไปผัวก็หงุดหงิดงานบ้านเป็นงานผู้หญิงไม่ใช่หรอ? เดี๋ยวก็ทะเลาะหาเรื่องไปกินเหล้ากับเพื่อนอีก 5.ทรัพย์ที่สามีหามาได้ให้ภรรย าทำไม? ให้มาภรรย าก็จ่ายค่าบ้านค่ารถ แต่ค่าอาหาร เงินไปทำงานภรรย าก็จ่ายให้ นี่ยังไม่รวมพวกตอดขอเอาเงินไปกินเหล้า 6.สามีไม่เคยเห็นค่าในสิ่งที่ทำให้ ภรรยาซักผ้ารีดผ้าให้อย่างดีกลับบ้านก็หาข้าวปลาน้ำเย็นๆ ให้ ถามหน่อย?คนเป็นผัวเคยพูดขอบใจในสิ่งที่ภรรยาตั้งใจทำให้ไหม? ไม่ได้ทวงบุญคุณแต่ไม่อยากให้คิดว่าเป็นหน้าที่ของภรรยา ที่ต้องทำงานนอกบ้านเหมือนกัน สิ่งที่เราอยากจะพูดจริงๆ คือ ไม่มีผู้หญิงคนไหนที่อยากมีผัวหลายคนหรอกค่ะ เลือกได้ก็อยากเจอคนดีคนเดียว รักเราคนเดียวไม่นอกใจ แต่ผู้ชายหลายๆ …

เป็นอีกหนึ่งเมนูสุดคลีน และน่าทานเอามากๆ เชื่อว่านี่เป็นหนึ่งในเมนูสุดโปรดของใครหลายคนกันอย่างแน่นอน ด้วยรสชาติเฉพาะตัว และกลิ่นที่ชวนน่าทาน ซึ่งในวันนี้นั้นทางเราจะขอนำเสนอเมนู ผัดผักกาดดองใส่ไข่ ที่แถมอีกหน่อยว่าสำหรับคนที่กำลังเริ่มต้นลดน้ำหนัก หรือกำลังมองหาอาหารที่มีแคลอรี่ที่น้อย แต่ให้ความอิ่มและพลังงานในปริมาณที่พอเหมาะแล้วละก็ ไม่ควรมองข้ามเมนูนี้กันเลยทีเดียว ผัดผักกาดดองใส่ไข่ – วัตถุดิบหาง่าย และขั้นตอนอันแสนง่าย โดยขั้นตอนแรกนั้น เราจะต้องเตรียมวัตถุดิบทั้งหมดนี้ให้พร้อมสำหรับขั้นตอนการทำเสียก่อน เราสามารถหาซื้อได้จากซุปเปอร์มาเก็ตใกล้บ้าน หรือกระทั่งตลาดนัดเองก็สามารถหาได้ทั้งหมดนี้ไม่ยากเลย เราจะต้องใช้ผักกาดดอง 4 บ. กระเทียม 2 ก. ไข่ไก่ 2 ฟ. (หรือมากกว่านี้ตามชอบ แต่ที่นี้แนะนำที่ 2 ฟอง) และอย่างสุดท้าย น้ำตาลทราย 2 ชช. ผัดผักกาดดองใส่ไข่ – ทำได้ง่ายๆ หนึ่งในเมนูยอดฮิตของสายคลีน ขั้นตอนแรกนั้นให้เราทำการเตรียมผักกาดดอง ไข่ไก่ และกระเทียมมาตั้งรอเอาไว้ คนไข่ไก่ให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้เราตั้งกระทะไว้ให้พอร้อน ใส่ผักกาดดอง และกระเทียม ลงไปพร้อมกัน ผัดให้เข้ากันสักพักจึงตามด้วยไข่ไก่ที่เราคนเอาไว้ก่อนหน้านี้ตามลงไป ปรุงรสเพิ่มด้วยน้ำตาลเล็กน้อย …

คะน้าหมูกรอบน้ำซอสหอย อีกหนึ่งส่วนประกอบยอดฮิตอย่าง หมูกรอบ และ ซอสหอย ที่หลายคน และแม่บ้าน พ่อบ้านทั้งหลายที่ทำอาหารเป็นประจำกันนั้นต่างก็ขาดกันไปเป็นไม่ได้เลยทีเดียว ยิ่งหมูกรอบที่ขึ้นชื่อว่าเป็นพระเอกของเมนูต่างๆ แล้วด้วยนั้นแน่นอนว่าจะต้องมีคนที่ติดใจในรสชาติอย่างถอนตัวไม่ขึ้นกันอย่างมากมาย ซึ่งในวันนี้ทางเรามาพร้อมกันกับขั้นตอนการทำเมนู คะน้าหมูกรอบน้ำซอสหอย ที่แตกต่าง ไม่เหมือนเมนูจำเจที่ไหนๆ กันเลยก็ว่าได้ คะน้าหมูกรอบน้ำซอสหอย – วัตถุดิบที่จะต้องใช้ ขั้นตอนแรกสุดของการจัดเตรียมนั้น เราจะต้องใช้ คะน้าจำนวนหนึ่ง ซอสหอยนางรม 2 ชต. ซีอิีวขาว 1 ชต. เท่านั้น น้ำมันงา กระเทียม และหมูกรอบเท่าที่ต้องการ เท่านี้วัตถุดิบทั้งหมดก็พร้อมสำหรับขั้นตอนถัดไปกันแล้ว วัตถุดิบที่เราจะต้องใช้นั้นไม่มากไม่มาย แถมยังหาง่ายสุดๆ อีกด้วย คะน้าหมูกรอบน้ำซอสหอย – ขั้นตอนการทำ ขั้นตอนแรกสุดของการทำนั้น เราจะต้องทำการสับคะน้าเตรียมเอาไว้ ตั้งกระทะและนำด้วยกระเทียมลงไปผัดให้กลิ่นออก จากนั้นตามด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ๊ว น้ำตาล น้ำเปล่าเล็กน้อยให้เดือด และจึงตามด้วยหมูกรอบที่สับเตรียมเอาไว้แล้วลงไปผัด ปิดท้ายด้วยคะน้าผัดให้เข้ากันสักพัก ก็สามารถปิดไฟ พร้อมเสิร์ฟ รับประทานกันได้เลย